搜索
首页 > 天府社区 > 正文
传承古老太极 做健康长寿老人

来源:    综合作者:     2024-11-28 14:18:09    浏览量:

      11月27至29日, 继双流区东升街道杨氏太极拳骨干培训结束之后,双流区老体协杨氏太极拳老师杜文潭老师,受双流区老年人体育协会委派,他不顾年事已高和初冬的天冷,风尘仆仆马不停蹄的奔赴黄甲街道老体协开展为期3天的杨氏23式经典太极拳骨干的培训工作。



       来自黄甲街道七个社区的老体协骨干30余人参加了培训。


       培训班上,杜老师给学员们讲了学23式经曲太极拳的意义和好处,他又从太极拳的虚领顶颈、沉肩垂肘、含肠拔背、松腰敛臀、上下相随、内外相合、动中求静、虚实分明等要素方面进行了透彻的讲解,使全体学员受益匪浅。



       培训课上,学员们尊师重教,师生关系非常螎洽,课堂上杜老师认真教授标准的示范和精劈的讲解学员们心领神会全神贯注很快的掌握了要领,为黄甲街道老体协今后普及杨氏太极拳打下了基础,看得出来我们这次的学习活动骨干们学习目的明确,信心满满,热情极高,学习认真刻苦努力,我们相信,通过这次的培训活动,杨氏23式经典太极拳一定会在黄甲各个社区生根开花,一定会在黄甲得到普及,相信今后黄甲的老年人通过打杨氏23式经典太极拳练习活动,一定能在身心等各个方面受益无穷,对防病治病和延年益寿定会起到很好的预防保健作用。




(付仕水/文  蔡蓉/图)


  • 天府信息快讯LOGO

    欢迎访问天府信息快讯

热点内容

Hot content

视频推荐

VIDEOS