成都彭州丽春镇谭家场社区老科协于2023年11月30日上午在谭家场社区二楼会议室开展冬季老年人健康专题讲座会议。

       谭家场社区党委书记、老科协会长黄山彬同志参加会议并讲授健康防病知识。来自社区老科协老年人和群众共32人参加学习。

       社区老科协副会长程明洪主持会议。大家认真听取了黄会长讲授的如何预防冬季流感传染病和冬季老年人多发病、常见病的方法，黄会长告诉大老年人要老有所乐，热爱生活、保持阳光的心态，要养成良好的生活习惯、天冷加衣，不要熬夜，饭菜要晕素搭配，吃水果蔬菜，不抽烟，少喝酒，补充营养，养成良好的饮食习惯。

      老年人应适度活动锻炼，注意保暖。万一生病，早发现、早治疗，要及时去正规医院由医生诊断治疗，不能拖，不能忽视，不能随便包点药吃，应付了事、延误最佳治疗良机。

      黄会长要求参加会议的老同志回去后，多向身边人宣传这次专题健康讲座精神，愿大家身体健康、生活幸福。

      与会人员一致认为，这次活动很好，感谢社区党委和老科协对老年人的关心。希望社区老科协继续展这样的健康讲座、帮助老年人学习健康养生知识、有益老年人健康的活动。（彭州市老科协 丁穆松）