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为迎接2024成都市第四届老年人社区运动会金堂县赵镇街道十里社区举行太极拳项目培训

来源:    综合作者:     2024-03-03 19:32:37    浏览量:

       为激发广大群众参加体育锻炼的热情,发挥太极拳运动在全民健身中的重要作用,形成崇尚健身、参与健身、追求健康文明的生活方式,2024年3月1日上午,一场别开生面的太极拳项目培训活动在体育中心举行。




  十里社区党委书记、居委会主任田发旭对大家的到来表示感谢,并提出“四有”,即老有所想、老有所趣、老有所健、老有所乐,希望大家今后能积极参与此类活动。


       3月1--3日三天时间进行培训。



  彭志清老师及两位教练,围绕太极拳的捋、挤、按、採、捌、肘、靠等内容,详细讲解了《竞赛24》及《传统杨式85式》的招式,并带领大家从身法到步法、从手法到眼法、从行拳到定式反复练习,仔细揣摩每个动作。教练们耐心地为每位学员纠正动作,于动静之中诠释了太极魅力,充分展现了昂扬奋进、积极向上的良好精神风貌和太极姿。(汤世万)

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