为推广健康生活、增强社区居民身体素质，西航港街道老体协于2024年3月29日在九龙湖社区成功举办了“动感社区·乐享健康”全民健身系列活动，本次活动在九龙湖社区居民活动中心举行，包括太极、柔力球等多项运动，吸引了50余名居民爱好者的积极参与。

　　活动现场，社区居民们精神抖擞，在居民爱好者志愿者的带领下，认真学习每一个动作，尽情享受运动带来的乐趣。

       太极与柔力球等运动项目不仅适合各个年龄层次的人群参与，更能有效促进身心健康。太极作为中国传统武术之一，其柔和缓慢的动作有助于调节呼吸、舒缓压力。而柔力球则结合了羽毛球与网球的特点，既能锻炼身体协调性，又能增强肌肉力量。这两项运动深受社区居民的喜爱，大家纷纷表示，通过参与活动，不仅学到了新的运动技能，更在运动中感受到了社区的温暖与活力。

       此次“动感社区·乐享健康”全民健身活动的成功举办，为西航港街道、九龙湖社区营造了浓厚的运动氛围，也为推动社区老体协的发展奠定了坚实的基础。（西航港街道老体协 龚文清）