3月30日，双流区九江街道关工委和万家社区关工委在万家社区党群服务中心联合开展心理健康辅导“有效又有温度的沟通”儿童友好活动。本次活动特别邀请了pet父母效能训练讲师张琳，为家长和孩子们带来了一场生动且富有实用性的沟通技巧教学，旨在促进亲子之间的有效沟通，建立更加和谐亲密的关系。

　　活动伊始，张琳讲师通过带领大家进行“夹鼻子”手指游戏，巧妙地引出了本次课堂有效的沟通的主题。游戏过程中，许多人发现双手难以打开，这恰好反映了亲子沟通中常出现的看似沟通却实则未能深入的问题。讲师借此机会强调了有效沟通的重要性，并引导大家对于如何改进沟通方式的思考。 

　　活动进入了互动环节。家长和孩子们分别画出对方在自己心目中的动物形象，并分享彼此的感受。有的家长认为自己的孩子像“一只小羊”，因为孩子的性格像小羊一样，大部分时候都很听话，但小羊有犄角，代表孩子有自己的想法了有时候也会和自己顶嘴。 在活动的最后阶段，张琳讲师总结了有效又有温度的表达方法：避免使用“你信息”，转而使用“我信息”。她详细解释了这种表达方式的优势，并现场指导家长们如何运用“我信息”来进行沟通。例如，当遇到孩子不遵守规则时，家长可以说：“我看到你没有收拾玩具，我感到有些担心，因为这样会让我们的家变得凌乱。你能帮我一起整理一下吗？”这种表达方式既表达了自己的感受和需求，又避免了指责和批评，有助于建立更加和谐的亲子关系。 

　　双流区九江街道关工委和万家社区关工委联合开展的“有效又有温度的沟通”心理健康团辅儿童友好活动，不仅提高了家长和孩子们的沟通能力，也促进了亲子关系的和谐发展。我们相信，在未来的日子里，万家社区的家长们将能够运用所学到的沟通技巧和方法，为孩子们创造一个更加温馨、和谐的家庭环境。同时，万家社区关工委也会按照辖区儿童需求，开展更多孩子们喜闻乐见的活动。（双流区九江街道关工委 张铈德）