在快节奏的现代生活中，情绪管理和权益保护成为维护个人及家庭幸福的重要基石，西航港街道光明社区关工小组响应居民需求，于2024年6月22日开展了“情绪智慧·权益自护”主题活动。

活动中，工作人员带领着亲子家庭阅读情绪绘本《我的情绪小怪兽》，通过故事中的情节和角色了解不同的情绪，学会接纳和表达自己的情绪。接着亲子家庭用肢体语言和表情演绎不同情绪，从快乐的跳跃到悲伤的低头，不仅让现场欢笑连连，也让孩子们在玩乐中学会了如何识别和表达复杂多变的情绪状态。亲子家庭还共同参与了“情绪小怪兽”的绘制，孩子们在家长的协助下，创意无限地设计属于自己的情绪怪兽，标记每天的心情色彩。

最后工作人员不仅普及了保护妇女儿童权益相关的知识，引导妇女儿童树立正确的维权观念，还教授亲子家庭一些舒缓情绪的方法和技巧，如深呼吸、放松冥想等，这些技巧可以帮助在面对负面情绪时能更好地调节自己的情绪状态。

本次活动提升了孩子们的情绪认知和表达能力，提高了家长的家庭教育水平，对于培养健康、积极的家庭情绪氛围和孩子的全面发展都起到了积极的推动作用。（西航港街道光明社区关工小组）