2024年6月17日，为帮助学生缓解考前压力，调整心态，提高学习效率，兴文县城西学校全面开展了考前心理辅导系列活动。上午，全校师生在庄严的升旗仪式上共同聆听了一场关于考前心理调适的讲话；下午，各班级则通过主题班会的形式，深入开展了个性化的心理辅导。

　　在升旗仪式上，学校心理健康老师陈格首先向全体师生强调了考前心理辅导的重要性。他指出，良好的心理状态对于考生在考试中的发挥起着至关重要的作用。随后，他通过生动的案例和深入浅出的讲解，向同学们讲授了如何调整考前心态、克服紧张情绪、提高自信心的实用方法。最后，还进行了2024年“5.25”心理健康活动月的颁奖仪式，对本次活动月开展的讲故事比赛和手抄报比赛获奖的同学进行了颁奖。

　　下午，各班班主任开展了主题为“阳光心态，轻松应考”的主题班会。班主任们从什么是考前焦虑、考前认知调整、考前焦虑调节、考前压力释放、克服焦虑方法几个方面对学生进行了考前心理辅导。

　　兴文县城西学校一直以来高度重视学生的心理健康教育工作。此次考前心理辅导活动，体现了学校对学生心理健康的关心与重视，进一步引导学生以更加积极和理性的态度面对考试。相信在全体师生的共同努力下，城西学校的学子们一定能够在未来的学习和生活中取得更加优异的成绩。（陈格）