11月13日，在南充市顺庆区老体协桥牌运动中心，一场“桥牌运动与科学健身”的健康讲座与桥牌赛事紧密结合的实践正在激情上演。该活动由区老体协桥牌和科学健身指导委两个分会携手打造，科学健身指导委先举行“科学健身?健康养生”讲座，然后举行桥牌赛事，并现场指导如何在桥牌赛事中注意健康保健。活动由桥牌分会主席邓学平主持，30多名桥牌运动员热情参与。

    “桥牌运动是一项智力体育活动，有益防止多种心脑血管疾病。但如何防止桥牌运动中久坐伤身，需要我们科学把握好时间和运动节奏……”区老体协科学健身指导委员会秘书长、南充佳美体检中心副院长、副主任医师、区疾控中心原主任付刚说。他深入浅出地从桥牌运动中改变不良的坐姿习惯，调整好心态，正确地预防心脑血管疾病的发生和预防、健康饮食、规律运动和心理调节多方面讲解，赢得桥牌运动员的阵阵掌声。

       在随后举行的桥牌双人赛中，一位83岁牌龄40多年的老队员胡亨霖特别引人注目，别看他满头银发，但双目炯炯有神，出牌迅速，思维敏捷，精于计算，充满活力，他与队友谢正生紧密配合，与对手斗智斗勇，取得南北方位第一名的好成绩。

       胡亨霖说，我热爱桥牌运动，它锻练我的大脑和思维。我现在头脑清醒，记忆力好，反应敏捷，对我的身心健康有着非常大的帮助。今天付老师又指导我们在桥牌运动中怎样保健好身体，动静结合，让我很是受益。

       区老体协科学健身指导委员会主席谢晓慧，桥牌分会副主席兼秘书长刘秀凤参加活动。桥牌分会相关负责人表示，科学健身进桥牌运动，将更好有利于桥牌运动员的身体健康起到保驾护航作用，必将为顺庆区老年桥牌运动的发展注入新的活力，丰富顺庆老年人的精神生活。（张先奎 徐永萍）