国家锻炼标准达标赛是检测全民健身成果的重要方式和手段，南充市顺庆区老年体协网球分会接到上级通知组建老年组参加该市第四届国家锻炼标准达标赛，该分会领导高度重视，参赛队员刻苦训练，充分展示了当代老年人重视体育锻炼，热爱生活，充满活力。

　　这是该分会第一次接到这样的任务，通过广泛征求意见，反复酝酿决定抽调三名女会员和三名男会员代表顺庆区参加该市第四届国家锻炼标准达标赛。为了保证这次测试赛顺利进行，该分会秘书长谢勇带头参加。该分会主席胡兰、副主席熊嵘亲自安排训练场地，2月23在上班百忙中抽出时间亲自到训练场地督促和指导训练。3月2日正式比赛关键3000米竞走项目，胡兰、熊嵘又亲自到比赛现场给参赛队员加油鼓劲。

       参赛队员虽然有一定体力和耐力，但对5个测试项目十分陌生，大多数队员都未接触过这些项目，有的连名字都未听说过。同时参赛年龄偏大，平均年龄65岁，年龄最大的68岁。而且，距离比赛也只有仅仅一周时间。面对时间紧，任务重，参赛队员没有退缩，争分夺秒学习和练习。对参赛项目不了解，就在手机上搜索和下载视频进行观摩和学习，反复练习，掌握动作要领。会使用智能手机的队员就教不会使用智能手机的队员。同时，分会还邀请了龙门中学体育老师到现场进行指导。参赛队员罗云丽针对自己薄弱环节还特意购买了实心球，她不仅自己购买一个实心球天天练习，还为其他队员购买另一个实心球。在他们的背包里总是装着实心球、乒乓球拍、网球、垫子、卷尺等，走到哪里，就练到哪里。谢淑容不仅白天集中练习，晚上还把实心球拿回家练习。李继红天天强化训练耐力，谢勇天天练下腰练拉伸。余志忠天天到体育公园快走3000米。

　　通过刻苦训练，参赛队员信心得到增强，大家都表示要在比赛中，真实反映出全民健身的真实成果，展示当代老年人精神风貌。通过紧张激烈的比赛，该分会6名参赛队员都通过了达标标准，大多数队员和项目都超过了满分标准。通过这次测试赛，不仅检验了身体素质状况，还使大家充分意识到，在今后的锻炼中，还要加强耐力性、柔韧性和协调性锻炼。（罗文清）