泸州市江阳区老科协文教组、合唱队40多名会员2024年元月8日齐聚一堂，先由文教组组长曹兰对2023年开展的青少年科普进校园、社区科普活动以及会员建言献策工作和老科协”建家”活动等进行了总结，并对如何开展好新一年工作向会员们提出了要求。

　　区老科协党支部书记副会长张中芳亲临现场，对文教组、合唱队在2023年的工作予以了充分的肯定，对来年工作提出希望。总结会后，到会会员载歌载舞即兴表演了文娱节目，生动活泼，气氛热烈。

　　活动第二阶段由泸州市老科协办公室主任马克星、副秘书长林通华陪同西南医科大学附属中医院老年病科主治医师张华珍老师为会员们带来《中老年人常见疾病健康知识讲座》。张华珍老师以其专业的医学知识以及最新的科研成果的内容，刷新了会员们对健康生活的认知。相较于上世纪六、七十年代，现在物质极大地丰富，特别是食物更是丰富多彩。由于对健康饮食缺乏相应的知识，现中老年人由过去的“三高”变为了“五高”即高血压、高血糖、高血脂、高尿酸、高同型半胱氨酸”。特别是高同型半胱氨酸可是阿尔茨海默症的主要元凶。张老师建议大家要注意饮食结构，做到健康饮食，适度运动，减少焦虑，轻松愉快渡晚年。张老师讲完后，会员们纷纷提问，并希望了解更多的相关知识。

　　通过此次讲座，激发了会员学习健康知识的兴趣。我们有义务让更多的人进入“健康中国行”的队伍中，让老年人的晚年更幸福，向中国式现代化的目标奋进!  （江阳区老科协）