翻过八十那堵墙，觉得老病有些加重，以为自己就快要走到生命的终点了。时日匆匆，四季轮回，没想到又过去了五个年头，还活得开心快乐，自在充实，网海游弋，笔耕不辍，桑榆夕照，余热微晖，晚年生活十分充实，一个重要的因素是参加了老科协，并把它当着自己温馨的家。

       兴文，十三年前创新地成立了“老科技人才学会”，本人是首批参加的老会员，由于是教育部门退休的，理所当然地编入教育专委会。干了几十年教育，又在教育主管部门工作，亲历了八、九十年代普及九年义务教育的艰苦工作，对教育情有独钟。十多年来通过老科协这个平台，每年要组织几次到学校的调研活动，走进月月翻新，年年巨变的学校校园和硬软件设备设施现代化、科学化，感到由衷的高兴。通过调研学习，对教育改革发展的新思想、新理念有新认识，专委会提出的意见和建议得到了各级领导和学校的高度重视，许多良好的建议获得采纳，教育界的老同志们也感到欣慰。在老科协编辑出版的6集《调研 ·思索 ·建言》中教育专委会的调研报告有好几十篇，这是集体的成就，也饱含着自己的一份努力和微薄奉献。

       老科协下属有农业农村、工业工程、社会人才、文体旅游、教育、卫生健康等八个专委会。章程里提出每个专委会要联系实际开展五个一活动，深入基层调查研究每年要安排2至3次。一个专委会的科普调研活动除了本专委会会员，还邀请其它专委会负责人参加。我是个搞教育的除了对校园熟系，对工业、旅游、卫健、科技等方面的专业都比较陌生，也可以说是门外汉。这些年在老科协各专委会的活动中，珍惜每次机会，认真学习自己不懂的东西，日积月累对各界的情况有所了解，也学到了不少专业知识，丰富了我的写作内容。在实践中悟出了许多真谛，需要与时俱进，不断学习，不断充实自己。老科协的活动组织形式，犹如创设了一个现代科技普及大讲堂，通过进企业、进学校、进工地、进社区、到农村参观学校交流，获取了许许多多来自第一线的信息，了解基层群众特别关心的问题，知民心，识民意，感民情，老科协是在真真切切为民服务。

       老科技工作者协会人才荟萃，智力密集，经验丰富，只要有一个好的组织领导班子，搞好服务，起好党和政府联系老科技人才的桥梁纽带作用，就可以发挥智库作用。老科协是一个社会群团组织，成员大多是退休和即将退休的同志，为民服务不图名利，都是一群志愿者，一群无私的奉献者，一群不须扬鞭自奋蹄的老黄牛。老科协的工作既是科技工作又是老干工作、人才工作的组成部分，带了一个“老”子，所以老有所养、老有所为、老有所乐、养为结合、乐为结合便成为协会的办会理念。

        我们兴文老科协由于会长、秘书长带领一班人组织一群人，积极开展科普宣传，科技培训、决策咨询、调查研究，建言献策活动，党建引领，积极作为荣获了若干的殊荣，成为全省的先进单位。

       作为这个社团的普通一员，亲身感受到老科协就是老科技工作者们温馨的家园，在老科协这个平台上体现人生的价值，展示老有所为，有为有位，也是银龄朋友们晚年生活的一个重要组成部分。

       个人的收获和体会如是；

       贴近老有所学的智慧——学习是生命的需要，学习是防痴呆的良药，学习是养生养心的良方，学习学习再学习，才跟得上信息化时代的步伐。

       领悟到了老有所为的风范——有为才有为，人老了，心未老，大事干不了，小事还能干，有一分热发一分光；科普宣传是为，建言献策是为，写诗撰文，宣传真善美，弘扬科学精神，在网络上宣传身边的好人好事，释放正能量，也是有为。夕阳无限好贵在有余晖，能真正做到生命不息，追求不止，余热生晖，这就是有为。登上余热生晖的舞台，感受晚霞的出彩，展示老的价值。

唤起了老有所乐的情趣——人到老年需要有一些爱好，书画摄影也乐，读诗写诗也快，参观旅游也爽，棋牌娱乐也增添情趣。老有所乐，活跃身心；上网浏览，观看视屏，老科协群里有许多高人，有许多奇人，他们会唤起你热爱生活的无限情趣。

       把握了老有所养的真谛—— 养，一是养身，是健康，是物质的需要，吃穿住行，一日三餐，有了养老金奠定基础，生活能自理，居家养老无忧无虑；二是养心，是精神的需要。在老科协这个崇尚科学的社团里，经常接着一些医界的行家，一些阅历丰富的老同志，让我懂得了许多当今养生之道。于是，把学习，把写诗撰文，上网聊天，网络平台传递信息，发表自己的作品，增加自己的成就感、获得感和幸福感，心态的平和静怡，视野的宽阔，多为社团做有益的事，多参加一些社团的活动。这就是养身养心的老有所养真谛。 (兴文老科协蒲宇伦)