梁和平 （遂宁）

中伏炎炎暑气骄，

中医妙法护身娇。

清晨宜起迎朝气，

薄暮徐行避热潮。

饮食当求清淡味，

瓜蔬多品暑邪消。

养心静虑疏肝气，

艾灸温通经络调。

莫贪凉饮伤脾胃，

常饮温水润三焦。

遵循节令调生活，

康健无忧乐自遥。