2024年8月11日，第33届夏季奥林匹克运动会在巴黎落下帷幕。中国体育代表团在巴黎奥运会获得40金、27银、24铜共91枚奖牌，取得了我国1984年全面参加夏季奥运会以来境外参赛历史最好成绩。

在这些奖牌的背后诉说着逆行取胜的故事。如我国兵乓球男团3 -0战胜瑞典队获得冠军，实现五连冠。但是，樊振东与莫雷加德的单打前四局均是局局落后，局局追，决胜局是11 -5拿下。他在与日本选手张本智合比赛中，在0 -2，2 -3落后情况下，顶住压力完成逆转，以4 -3战胜了张本智和。还有不少奥运选手在逆境中战胜对手，取得胜利。

巴黎奥运会，樊振东等运动员逆行人生夺冠的经历告诉我们:人处逆境，不进则退，只要能做到以下五点，就能战胜各种困难，实现人生目标。

一、正确对待逆境。人生中遇到逆境是必然的，不是偶然的。在逆境中更能考验人的能力水平，身处逆境，要不急不躁，不忧不虑，而要正确对待，把逆境作为人生必须过的门坎，创造条件变逆境为顺境，当面对“山重水复疑无路”时，去开拓“柳岸花明又一村”的新境界。

二、增强自信力，人处逆境有两种态度:一是相信自己，积极应对逆境，全力以赴摆脱逆境阻挠，消除逆境障碍，在逆境中生存崛起，开辟顺境的新局面；二是畏惧逆境，在逆境面前不思进取，听天由命，任其摆布，“俯首称臣”，“缴械投降”。显然只有选择前面一种态度才能实现惊天逆转，迎来胜利曙光。

三、增强抗压能力。人处逆境，压力之大，压力之重，压力之多，这是不言而喻的。但是面对逆境，要增强抗压能力，泰山压顶不弯腰。如果面对逆境中的压力，不敢抗压，不迎难而上，不持之以恒的拼搏，就会半途而废，前功尽弃，以失败告终；反之增强了抗压能力，就能无往而不胜、无坚无可摧。

四、提高应变能力。人处逆境就要面对出现的各种复杂局面，以不变应万变，分析逆境中的机遇，找出逆境转化为顺境的有利条件，化消极因素为积极因素。从而，把握逆境变顺境的规律，去战胜困难，实现目标。

五、要有良好的心态。人处逆境时，如果心态不好，就会胡思乱想，就会犯急躁病，就会失败、就会“崩盘”。反之，如果心态好，沉着应对，就会排除干扰，泰然处之，摆脱逆境的困扰，冲破逆境的束缚，变被动为主动，化险为夷，争取胜利。

综上所述，只有做到正确对待逆境，增强自信力、增强抗压能力，提高应变能力，有良好的心态，才能夺取人生征途中的“冠军”，否则，将一无所获。（周昭荣）